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提肛运动能壮阳吗

王建 泌尿外科 副主任医师
锦州市中心医院 三级甲等
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提肛运动能够壮阳。可以改善男性和女性的性功能和性生活质量。对男性来说，射精时间可以延长，射精强度也可以提高。经常做肛门运动可以增强阳气，排出浊气，是能够壮阳的。提肛运动可以训练盆底肌肉从尾骨到耻骨，使肌肉强壮有力。经常锻炼还能预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张等疾病，预防和改善尿失禁和大便失禁。
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2020-11-12 浏览100次
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