经常做提肛运动一般能提高性功能，但需要注意的是，该运动需要在专业人士的指导下进行，避免盲目自行操作，以免引起不良反应。
提肛运动一般是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动可以促进局部血液循环，在一定程度上可以改善性功能，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。此外，经常做提肛运动还可以辅助改善尿失禁、痔疮等病症。需要注意的是，如果患者存在阴道出血的情况，一般不建议进行提肛运动，以免加重病情。另外，患者在进行提肛运动时，要注意控制运动的强度和频率，以免导致肌肉拉伤，出现疼痛症状。
另外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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