39问医生

每天吃燕麦怎么几天都不大便

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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每天吃燕麦几天都不大便,一般都是出现了消化不良或者是便秘方面的问题 。如果出现了排便困难的情况,可以使用开塞露刺激排便,同时要口服益生菌来调理肠胃,改善肠胃的菌群,提升肠胃的消化能力。此时也要多吃一些绿色蔬菜,多吃纤维含量高的食物。饭后要适量的活动,这样能够促进消化吸收,促进排便。
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2021-03-25 浏览100
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