经常喝酸奶会不会对胃造成影响?_39问医生

经常喝酸奶会不会对胃造成影响?

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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经常喝酸奶不会对胃造成影响。酸奶是一种乳制品，含有优质蛋白质，可作为补充蛋白质的食品。此外，酸奶中含有益生菌，对胃肠道有益，酸奶也是补钙的好食物。有些人缺乏乳糖酶，乳糖不耐症在喝牛奶时可能导致腹胀和腹泻，酸奶中的蛋白质和乳酸菌可以为人们解决蛋白质和乳糖的不耐受问题。

2020-11-26 浏览100次

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