经期是否可以推背部经络,要根据推背部经络的作用来判断。如果经血量比较大,一般不建议推背部经络。如果经血量正常,可以适当推背部经络。
1、不可以
经期通常是指女性月经来潮的时间段,一般是在3~7天。如果经血量比较大,在月经期间推背部经络,可能会导致经血量增加,还会引起头晕、腹痛等症状,不利于身体健康。此时一般不建议推背部经络,以免引起不良反应。
2、可以
如果女性的经血量比较正常,在月经期间可以适当推背部经络,可以促进全身的血液循环,能够起到舒筋通络的作用,有利于经血的排出,对身体健康有一定的帮助。但是在推背部经络时,一定要注意力度,避免用力过大。
女性在月经期间,要注意腹部的保暖,避免出现腹部受凉的情况。同时也要注意饮食健康,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。如果出现了痛经的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。