39问医生

缓解神经紧张吃什么维生素药

李沛 神经外科 副主任医师
大同市第三人民医院 三级甲等
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至今为止没有研究表明精神紧张和缺乏维生素有明确关系,所以也没有缓解神经紧张维生素药 。神经紧张主要是与缺乏自信有关,也可能是对未知的恐惧,其次,还有可能是来自心理层面的影响。如果出现精神紧张,可以通过自我暗示、深呼吸等方式来缓解,若是效果不好,可借助心理辅导来进行调整。
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2021-04-06 浏览100
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