小儿肥胖可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
需要改变平时的饮食结构，应尽量避免吃油脂含量过高的食物，也应避免吃含糖量过高的食物，否则可能会导致脂肪堆积，容易出现肥胖的情况。平时需要多吃清淡的、容易消化的食物，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的多种营养物质。
2、适当运动
需要根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够加速体内的新陈代谢，也能够消耗体内的多余脂肪，对于减肥有一定的帮助。
3、药物治疗
如果小儿肥胖是由于体内激素水平紊乱引起的，可以在医生的指导下合理使用具有调节激素水平作用的药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等，能够帮助改善症状。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式来改善，可以通过针灸、艾灸的方式来缓解，从而调整小儿的脾胃功能，也能够辅助减肥。
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