39问医生

小儿肥胖能否喝牛奶粉

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小儿肥胖可以适量饮用低脂或脱脂型的牛奶粉,但应控制摄入量,避免过量导致热量过剩。
小儿肥胖时,应避免摄入高热量食物,如全脂牛奶粉。但低脂或脱脂型的牛奶粉含有较低的脂肪和热量,适量饮用不会明显增加热量摄入,反而能提供必要的营养素,如钙质、维生素D等,对骨骼发育有益。但应注意选择正规渠道购买,并注意观察是否出现过敏反应。
如果小儿对牛奶蛋白过敏,则不建议饮用任何类型的牛奶粉,以免引发过敏反应,加重肥胖症状。
在处理小儿肥胖问题时,除了合理饮食外,还应结合适当的运动和良好的生活习惯,确保均衡营养,从而达到健康减重的目的。
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2024-05-30 浏览100
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