39问医生

小儿肥胖能否喝牛奶和酸奶

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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小儿肥胖症儿童可以适量饮用牛奶和酸奶,但需注意控制摄入量,并选择无糖、低脂产品。
小儿肥胖症儿童的消化系统功能较弱,容易对乳糖产生不耐受,因此在饮用牛奶和酸奶时应适量,并选择适合年龄的低脂、无糖产品。同时,家长应密切观察孩子的反应,如有不适症状应及时就医。
若孩子对牛奶或酸奶中的某些成分过敏,则不宜饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外,对于严重肥胖的小儿,建议咨询专业医生的意见,以制定个性化的饮食计划。
家长应注意监测孩子的体重变化,避免过度喂养导致热量摄入过多。合理搭配膳食,增加蔬菜水果和高纤维食物的摄入,有助于改善肠道菌群平衡,促进新陈代谢。
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2024-05-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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