39问医生

女人缺铁性贫血怎么补吃什么食补

张晓乐 血液内科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
咨询
女性缺铁性贫血患者的饮食疗法，主要是补充含铁较高的食物，以及促进铁剂吸收的食物。含铁较高的食物，包括红色的瘦肉、动物的肝脏、血豆腐，植物里面包括木耳、紫菜、芹菜。另外要多食富含维生素c高的水果和蔬菜，这样可以辅助铁的吸收，比如香蕉、桔子、苹果。在补充铁剂的同时，一定不要喝浓茶，浓茶容易破坏铁的吸收。牛奶要单独喝，比如睡前不要同含铁高的食物同服。
66
2020-11-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张湘余
女人缺铁性贫血怎么补吃什么食补
缺铁性贫血的女性可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、木耳、牛肉等食物进行食补。需要强调的是，食物并不能完
江千里 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
缺铁性贫血食补吃什么
缺铁性贫血食补可吃含血红素铁的食物、含非血红素铁的食物，以及促进铁吸收的食物。 缺铁性贫血体内铁含
朱福民 主治医师
朝阳市中心医院 三甲
女性缺铁性贫血食补吃什么好
女性缺铁性贫血一般可以吃富含铁的食物，可以补充铁，如菠菜、黑木耳、鸡肉、鱼、瘦肉、鸡血、鸭血、动物
孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
女性缺铁性贫血怎么食补
女性缺铁性贫血可以通过含铁量高的食物进行治疗。含铁量较高的食物包括各种动物肝脏，如牛肝、猪肝、羊肝
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
缺铁性贫血可以食补吗
缺铁性贫血可以通过食物补充铁元素，但需注意均衡饮食。 缺铁性贫血主要是由铁摄入不足或吸收障碍引起的
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小儿缺铁性贫血食补吃什么
小儿缺铁性贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、黑芝麻、牛肉等食物进行食补。需要强调的是，食物并不能完
张晓乐 副主任医师
聊城市人民医院 三甲
缺铁性贫血怎样食补,喝什么汤补
缺铁性贫血的患者，如果想要食补，可以吃一些红枣鸡蛋枸杞汤或者菠菜羊肝蛋汤。饮食方面可以适当多吃一些
孙明丽 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
缺铁性贫血怎样食补,喝什么汤补
缺铁性贫血可以多吃一些动物的内脏等食物，比如猪肝或者是动物血制品，而且也可以吃一些红枣以及阿胶，能
王志新 主任医师
中日友好医院 三甲
小儿缺铁性贫血怎样食补？
根据所描述情况来看，这可能与小儿缺铁性贫血有关，是婴幼儿时期最常见的一种贫血。其发生的根本病因是体
杨恺欣
缺铁性贫血食补吃什么
缺铁性贫血患者可以适量食用猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等富含铁元素的食物。需要强调的是，食物并不
刘海波 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
缺铁性贫血食补吃什么好
缺铁性贫血患者适量食用猪肝、瘦肉、菠菜、紫菜和黑木耳等食物进行食补比较好。 1.猪肝 猪肝富含铁元
刘海波 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
缺铁性贫血食补可以吃什么
缺铁性贫血食补可以吃瘦肉、猪肝和黑木耳等，有助于补充铁元素。 1.瘦肉 瘦肉中的铁含量丰富，且易于
刘尚勤 主任医师
武汉大学中南医院 三甲
缺铁性贫血怎么食补
缺铁性贫血可以通过含铁丰富的食物、含维生素C的食物、含叶酸的食物进行食补治疗。 1.含铁丰富的食物
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小儿缺铁性贫血食补吃什么？
小儿缺铁性贫血可以通过食用猪肝、菠菜、红枣、黑芝麻、牛肉等食物进行食补。需要强调的是，食物并不能完
王林中 主任医师
鄂州市中心医院 三甲
儿童缺铁性贫血怎样食补
儿童缺铁性贫血可以通过饮食来进行食补，如多吃动物肝脏、红枣、菠菜等食物。1、多吃动物肝脏动物肝脏中
骆雷杏
女人缺铁性贫血的症状危害
女人缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、脱发，这些症状可能表明体内铁元素缺乏，建议
危芹
女人缺铁性贫血的症状有哪些
女人缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、呼吸困难、皮肤苍白、脱发，建议及时就医并接受铁质补充治疗。 1
伊腾
女人中度缺铁性贫血怎么补
女人中度缺铁性贫血可以通过饮食疗法、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、中药调理等方法进行治疗。
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
女人长期缺铁性贫血会怕冷怕风吗
长期缺铁性贫血可能伴随畏寒、乏力等症状。 长期缺铁性贫血会导致血红蛋白合成减少，进而引起机体组织器
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 内科 > 血液科 > 贫血 > 缺铁性贫血

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net