坐月子是能够和大米汤的,大米是人体主要的能量来源,有助于产后营养的供应,并能够使奶水充足 。米汤中富含脂肪、蛋白质、维生素、钙、铁、鳞等多种微量元素,可以使血管保持柔软,起到降血压的目的。同时还可以帮助产妇补充能量,缓解便秘,但是要适量的喝米汤,如果一些脾胃虚弱的产妇喝完米汤可能会导致消化不良。
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