大肚子是指肥胖，肚子是指腹部。出现脂肪肝后腹部肥胖，可以通过调整饮食、体育锻炼、药物治疗等方法减掉。
1、调整饮食
建议患者在日常生活中减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，如肥肉、动物内脏、蛋黄等，可以避免脂肪堆积，有助于缓解病情。同时，患者还需要注意合理膳食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、黄瓜等，有利于补充身体所需营养物质。
2、体育锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、仰卧起坐等，可以促进脂肪消耗，有利于缓解病情。建议患者需要注意避免剧烈运动，以免损伤身体健康。
3、药物治疗
脂肪肝通常与酗酒、糖尿病等因素有关。建议患者可以遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等药物保护肝脏细胞。
除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式改善病情。建议患者及时就医，避免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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