39问医生

产后肥胖大肚子要怎么减？

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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要减肥一定要选择健康的方式，可以注意早餐要吃饱，中餐要吃好，午餐要吃少的道理，平时要注意少食多餐，多运动。仰卧起坐是减肚子最好的运动，但是需要坚持，需要日积月累才能够达到比较不错的效果，同时要注意饮食以清淡为主，不要吃高脂肪，油炸性食物。

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2019-06-12 浏览100次

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