39问医生

孕妇血糖高可以吃全麦面包吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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孕妇血糖高可以吃全麦面包。与精制白面包相比,全麦面包含有更高含量的麦麸和膳食纤维,可以增加饱腹感,延缓胃排空,增加肠道运行时间,减少饥饿感,对高血糖引起的饥饿感很有帮助。但值得注意的是,在吃全麦面包时,必须以全麦面包为主食,即在吃全麦面包的同时,其他主食如米饭、馒头、面条等也要相应减少。建议孕妇可以吃燕麦片、鸡肉、鸡蛋等低糖容易消化的食物。
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2020-11-28 浏览100
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