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血糖高吃地瓜行吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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血糖高可以吃地瓜，但要注意适量，因为地瓜的含糖量较高，一次性吃过多易导致血糖升高。对于血糖高的患者饮食要注意控制，尤其是对于糖分过高的食物，要严格控制。饮食尽量以谷类食物为主，多选用高纤维食品如红米、全麦面包、全麦饼干、麦片等食物。其次是少吃动物的脂肪，烹调时用植物油，炒菜不勾芡，不酱爆。
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2020-11-29 浏览100次
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