大姨妈指的是月经，月经期间一般是可以吃蛋糕的，但是不建议吃过多的蛋糕。
女性在月经期间，身体会出现失血，以及月经期间激素改变的现象，从而出现身体抵抗力降低，对于疼痛敏感性增加。而蛋糕属于一种甜食，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当食用后可以补充身体所需的能量，以及改善月经期间烦躁、痛经的现象。而且少量食用蛋糕并不会对身体造成影响，所以月经期间可以吃蛋糕。但是不建议一次性吃过多的蛋糕，因为蛋糕中含有大量的糖分，如果过多食用，可能会导致体内血糖升高，从而出现身体肥胖的现象，严重者还可能会引起血糖升高。
女性在月经期间要注意腹部保暖，多吃一些温热的食物，避免食用生冷、辛辣、刺激的食物。月经期间还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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