1岁宝宝可以吃鸡肝吗_39问医生

1岁宝宝可以吃鸡肝吗

黄文渊儿科主治医师

杭州市红十字会医院三级甲等

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1岁宝宝一般可以吃鸡肝，但要注意适量。

鸡肝是鸡的肝脏，富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。宝宝适量吃鸡肝可以补充身体所需的营养，有助于宝宝的生长发育。但由于宝宝的胃肠道功能还未发育完全，大量食用鸡肝可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。因此，不建议一次性吃太多鸡肝。

日常生活中，家长应注意宝宝的饮食均衡，避免宝宝挑食，可以适当吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。另外，还可以适当增加户外运动，如散步、打羽毛球等，有助于提高宝宝的抵抗力。

2021-03-17 浏览100次

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