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小产后吃什么对子宫好

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
小产后多吃含有优质蛋白质的食物，比如蛋类、牛奶或者鱼类等，对子宫有好处。小产后需要注意休息，避免着凉，一个月内禁止性生活。在饮食上适当增加营养，多吃含铁高的食物，含有优质蛋白质和维生素的食物，有利于身体的恢复。可以适当的吃些瘦肉、鸡蛋、奶制品等，有利于营养供应，能够促进身体恢复，另外可以适当的喝些红糖水。
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2020-12-04 浏览100次
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