肾虚吃什么能让自己快点好起来_39问医生

肾虚吃什么能让自己快点好起来

王建泌尿外科副主任医师

锦州市中心医院三级甲等

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肾虚时，需要多吃能调养补肾的食物或药物。如果是轻微肾虚，可以调节作息，加强体育锻炼。应多吃枸杞、山药、羊肉、羊肾，但要避免油腻辛辣的食物。如果单纯食补效果不好，可配合六味地黄丸、知柏地黄丸、补中益气丸等中成药。另外，调整脾胃，也有利于肾虚的恢复，可以服用鸡内金和益生菌等，可以帮助消化和吸收。

2020-12-03 浏览100次

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