引起打鼾的原因很多，常见的原因有扁桃体增生肥大、腺样体肥大、悬雍垂肥大、舌体肥厚、舌根后坠、鼻甲肥大性鼻炎、鼻息肉等 。建议到县市级以上医院耳鼻喉科就诊检查明确原因，明确原因后可以做手术治疗，效果比较好。身体过度肥胖也可以引起打鼾，建议多运动锻炼减肥，可以减轻或避免打鼾。平时睡觉枕头枕的低一点可以减轻打鼾。
39问医生
女生打鼻鼾的治疗方法
朱桂英
耳鼻咽喉科
主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
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2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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