39问医生

哺乳期气血虚奶水不足怎么办?

何静妇产科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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哺乳期气血虚奶水不足建议多喝生姜水，多吃大枣。哺乳期因为给宝宝喂奶，所以不建议吃药治疗。为了避免对宝宝造成不良影响，可以选择一些药食同源的食物来治疗。中医认为脾胃是气血生化之源，所以益气养血要以健脾养胃为基础。生姜、大枣有温散寒的作用，大枣有益气活血、养心安神的作用，两者结合有助于气血的恢复。

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2020-12-10 浏览100次

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