39问医生

四十岁的女人内分泌失调怎么调理

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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内分泌失调可通过生活干预进行基础治疗 。首先,饮食一定要荤素平衡,多吃水果蔬菜。花生和芝麻含有大量维生素E,对激素水平和神经营养有好处,所以要吃植物油。为了保证良好的睡眠习惯,睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。脚的气血循环直接影响全身的血液循环,建议患者用艾叶泡脚,可以活血化瘀,改善循环。
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2021-03-17 浏览100
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