39问医生

心血虚失眠怎么调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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想要治疗心血虚失眠可以采用一些食疗膳食，如羊肉、当归、黄芪、生地黄、生姜、食盐少许来炖汤喝，当羊肉煮烂后变成生姜，食用后可养血养血，强身健体。也可以用红糖、当归、鸡蛋熬制，这样吃下去能养心养血、养阴润燥。也可以用猪心和大枣汤，一天一次，这样食用可以养心安神、补血，对心悸失眠有很好的疗效。

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2021-03-17 浏览100次

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