长期跑步可降低脂肪肝风险。
这是因为跑步可以提高身体的代谢率，促进脂肪的燃烧和消耗，减少体内脂肪的积累。此外，跑步还可以增强肝脏的代谢功能，有助于消除肝脏中的脂肪沉积，从而降低脂肪肝的风险。因此，长期坚持跑步对于预防和改善脂肪肝具有积极的作用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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