运动减肥体重上升体脂率下降，可能是因为运动过程中能量消耗过多，体内脂肪转化成肌肉造成的。
体重基数大、肥胖的人群在运动减肥时，通常会消耗体内大量的脂肪，从而达到减肥的效果。但如果在运动过程中，没有控制饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现体重上升的情况。
在运动过程中，建议患者适当调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内脂肪的消耗。但患者要避免过度运动，以免损伤身体健康。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度节食，以免引起营养不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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