骨质增生退行性便随着年龄增大会逐渐加重，防止骨质疏松症，可以全面营养，适当补钙片，多晒太阳，在不同的情况下适当活动锻炼肌肉力量，迪巧和新盖中盖钙片都还不错。一般情况下，绝经以后由于体内雌激素水平发生变化，故钙剂会重新分布，骨密度就会下降，容易导致骨质疏松，自然也就容易发生骨折，所以说绝经以后可以适当的补充维生素ad，比如迪巧或者碳酸钙。期间还要注意适当的锻炼，多吃点含钙质的食物。
39问医生
绝经女人骨质疏松吃什么补钙
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2020-12-16
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