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吃饭吃太饱的危害

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
咨询
吃饭吃太饱可能会导致消化不良，腹胀等情况。吃得过多会使人的腹部过度紧张，长期下去会造成胃下垂和大腹病。如果消化系统长期负荷过度，就会增加各内脏器官的负担。由于能量和热量摄入的不平衡，成为诱发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等慢性疾病的原因之一。建议每餐吃八分饱，注意营养搭配，不可过量饮食。
2020-12-16 浏览72次
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