70岁老人骨质疏松近期很难起床该怎么办_39问医生

70岁老人骨质疏松近期很难起床该怎么办

梁天舒骨外科主治医师

佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

咨询

骨质疏松很难起床一般有以下两种办法：1、食疗。多吃含钙多的食物，比如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等。2、药疗。可以使用降钙素，切记要在医生的叮嘱下服用，不可过量。同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促进食物中钙从肠道中的吸收。

2021-03-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

70岁老人骨质疏松近期很难起床该怎么办