90岁老人骨质疏松疼痛可以考虑采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加体内钙含量。提高骨密度，减少骨折风险，缓解由骨质疏松引起的疼痛。
2.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收，可通过日晒或维生素D制剂增加体内水平。协同作用于钙，增强其效果；对于改善骨骼健康、预防跌倒有重要作用。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂如阿仑磷酸钠可抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。这类药物能有效地阻止骨质丢失，减轻因骨质疏松导致的疼痛症状。
4.止痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的关节肌肉酸痛。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能够有效缓解由骨质疏松引起的轻微至中度疼痛。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下进行。旨在提高身体稳定性、灵活性和肌肉力量，减少跌倒风险并缓解由于活动受限而加剧的背部及四肢疼痛。
建议定期评估患者的身体状况，特别是平衡能力和步态，以减少跌倒的风险。同时，注意营养均衡，避免高咖啡因和酒精摄入，以支持骨骼健康。
1.钙剂补充
钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加体内钙含量。提高骨密度，减少骨折风险，缓解由骨质疏松引起的疼痛。
2.维生素D补充
维生素D有助于促进钙吸收，可通过日晒或维生素D制剂增加体内水平。协同作用于钙，增强其效果；对于改善骨骼健康、预防跌倒有重要作用。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂如阿仑磷酸钠可抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。这类药物能有效地阻止骨质丢失，减轻因骨质疏松导致的疼痛症状。
4.止痛药物
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的关节肌肉酸痛。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能够有效缓解由骨质疏松引起的轻微至中度疼痛。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习和力量锻炼，在专业人员指导下进行。旨在提高身体稳定性、灵活性和肌肉力量，减少跌倒风险并缓解由于活动受限而加剧的背部及四肢疼痛。
建议定期评估患者的身体状况，特别是平衡能力和步态，以减少跌倒的风险。同时，注意营养均衡，避免高咖啡因和酒精摄入，以支持骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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