39问医生

出了月子奶水少怎么办

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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出了月子奶水少一般可以采取调整饮食的方法改善。在饮食上可以适当的喝一些鲫鱼汤或者是排骨汤，并且也可以吃一些红皮花生米等食物，能够起到促进乳汁分泌的作用。而且还要适当的增加哺乳的次数，可以让宝宝多吸吮乳头，能够刺激乳腺，促进乳汁分泌。在哺乳期间要注意保证营养均衡，并且避免经常生气。

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2020-12-18 浏览100次

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