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怀孕能不能吃金针菇

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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正常情况下，孕妇是可以吃金针菇的。金针菇含有大量的氨基酸和丰富的蛋白质，能够补充孕期所需要的营养，增强机体的免疫力，对胚胎的发育有一定好处。其次，常吃金针菇能够有助于消化，还能提高免疫力、延缓衰老。但是，对菌类食物过敏的人，一定要谨慎使用。同时，金针菇一旦发霉、变质，就不能再食用。
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2020-12-18 浏览100次
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