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体寒适合吃什么水果

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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体寒一般适合吃比较温热的水果，比如杨梅或者樱桃以及桂圆等。但最好不要食用寒凉的水果，比如西瓜或者香蕉以及苹果等。另外体寒的人也可以适当进行体育锻炼，有助于促进体内血液循环，有助于提高身体免疫力。同时在晚上睡觉之前可以每天用热水进行泡脚，也有助于改善体寒的情况。
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2020-12-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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