孕妇一般情况下是可以吃墨鱼仔的，但是需要注意摄入量。
墨鱼仔属于海鲜类的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当进食可以满足机体所需要的能量，维持机体各组织器官的正常生理功能，同时墨鱼仔中含有丰富的铁元素，适当进食可以促进机体的新陈代谢。孕妇适当进食可以满足机体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，同时还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
但是墨鱼仔属于海鲜类的食物，如果进食过多可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等情况，不利于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育。在平时要注意营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及营养价值高的食物。
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