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孕妇能吃墨鱼炖鸡吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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孕妇是可以吃墨鱼炖鸡的。因为墨鱼和鸡肉都是蛋白质含量较高的食物，可以补充孕妇身体所需。而且墨鱼还具有较好的药用价值，具有一定的安胎和滋阴作用，墨鱼与鸡肉搭配之后更能发挥出神奇功效。除此之外，孕妇还要增加食物的多样性，避免食物摄入过于单一，注意营养的均衡，多吃一些蛋、奶、肉以及新鲜的蔬菜和水果。
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2021-02-01 浏览100次
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