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站久了脚痛怎么缓解

崔晓明 骨科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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立即休息，并且将正在穿的鞋子脱掉，穿上宽松舒适的拖鞋。解除了鞋子和身体的重量对足部的压迫作用后，疼痛的症状一般都会迅速缓解。如果发现足部有水肿的现象，在休息的时候可以将足部抬高，促进组织液回流，缓解因久站后引起的足部胀痛症状。也可以使用热水泡脚，促进局部的血液循环，有效的缓解因久站而引起的脚痛症状。
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2020-12-18 浏览100次
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