怀孕中期可以吃平菇。平菇中含有很丰富的氨基酸类营养，氨基酸是人体内维持正常生理功能和健康的体魄所必需。可以提高孕妇的抗病能力，又能促进宝宝的体格发育和智力发育。平菇中含有丰富的矿物质类营养素以及维生素c、维生素b族、维生素e等营养成分。平菇能够起到调节神经中枢功能的作用，可以缓解情绪焦躁。
39问医生
孕妇能吃平菇吗中期
李青
妇产科
主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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