孕妇可以适量吃基围虾，但不建议过量食用 。
基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间，对营养的需求比较大，适量吃基围虾可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育，但不建议过量食用，避免对胃肠道造成负担，引起腹泻、腹痛等症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，避免暴饮暴食，以免引起不适，还要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。
基围虾含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。孕妇在怀孕期间，对营养的需求比较大，适量吃基围虾可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育，但不建议过量食用，避免对胃肠道造成负担，引起腹泻、腹痛等症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，避免暴饮暴食，以免引起不适，还要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观的心态，避免紧张焦虑的情绪。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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