正常情况下，孕妇可以适当吃基围虾。
基围虾中富含优质蛋白以及多种矿物质元素，如铁、锌、硒等，有利于促进胎儿健康发育，并且能够为孕妇身体补充能量。但需注意的是，如果孕妇对海鲜类食物存在过敏史，则应避免食用基围虾，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，建议在烹饪基围虾时尽量采用清淡的方式，如清蒸或白灼，以保留其营养价值。
若孕妇对海鲜类食品有过敏史，则不建议食用基围虾，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过量摄入高脂、高盐食物，如炸鸡排、薯条等，保持规律作息，定期孕检，以便及时发现并处理可能的问题。
基围虾中富含优质蛋白以及多种矿物质元素，如铁、锌、硒等，有利于促进胎儿健康发育，并且能够为孕妇身体补充能量。但需注意的是，如果孕妇对海鲜类食物存在过敏史，则应避免食用基围虾，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，建议在烹饪基围虾时尽量采用清淡的方式，如清蒸或白灼，以保留其营养价值。
若孕妇对海鲜类食品有过敏史，则不建议食用基围虾，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过量摄入高脂、高盐食物，如炸鸡排、薯条等，保持规律作息，定期孕检，以便及时发现并处理可能的问题。
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