孕妇可以适量吃基围虾。
基围虾中富含优质蛋白以及多种微量元素，能够为孕妈咪提供充足的营养物质，并促进宝宝大脑发育。但是由于其性质寒凉且含碘量较高，所以不宜过量食用，否则可能会引起消化不良或者甲状腺功能亢进等问题。此外，如果对虾仁存在过敏反应则应避免食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇对海鲜类食物过敏，则不建议食用基围虾，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，同时关注个人体质差异及可能存在的食物过敏史，确保母婴健康。
基围虾中富含优质蛋白以及多种微量元素，能够为孕妈咪提供充足的营养物质，并促进宝宝大脑发育。但是由于其性质寒凉且含碘量较高，所以不宜过量食用，否则可能会引起消化不良或者甲状腺功能亢进等问题。此外，如果对虾仁存在过敏反应则应避免食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若孕妇对海鲜类食物过敏，则不建议食用基围虾，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。
孕期饮食需注意均衡多样，同时关注个人体质差异及可能存在的食物过敏史，确保母婴健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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