月子里一般是可以吃鹅蛋的，但需要控制好食用量。
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当吃鹅蛋，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。虽然鹅蛋的好处有很多，但如果吃过多鹅蛋，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状，严重时还可能会导致恶露淋漓不尽，所以要控制好食用量。
月子里的饮食要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现恶露淋漓不尽的情况，可以在医生的指导下使用新生化颗粒、益母草颗粒等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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