来月经能吃番茄酱吗_39问医生

来月经能吃番茄酱吗

张秀琼妇产科主任医师

自贡市第三人民医院三级甲等

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来月经一般能吃番茄酱。

月经是每个成熟女性正常的生理现象，在此期间，机体的免疫力和抵抗力都会有所下降，而番茄酱中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，同时还可以起到增强食欲的作用，所以来月经一般是能吃番茄酱的。

但是要注意适量食用，因为番茄酱中含有较多的酸性物质，如果食用过多，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。同时也要注意饮食营养均衡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，避免吃生冷、辛辣类食物，如冰激凌、辣椒等。

2021-03-17 浏览100次

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