来月经一般可以吃米酒煮鸡蛋。
女性在来月经期间，身体抵抗力以及免疫力都会有所下降，而米酒煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用后能够补充身体所需要的营养。同时，米酒煮鸡蛋中还含有一定量的铁元素，适当食用后能够促进血液循环，改善月经量少、痛经等症状。因此，来月经时可以适量吃米酒煮鸡蛋。
来月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，同时还要注意合理膳食，多吃温热的食物，避免吃生冷、辛辣的食物，以免出现痛经、月经量增多等异常现象。如果出现痛经的情况，可以通过毛巾热敷的方式，促进局部血液循环缓解症状。
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