39问医生

晚上吃米酒煮鸡蛋好吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上吃米酒煮鸡蛋一般比较好,但是需要控制好摄入量。

米酒煮鸡蛋是一种比较常见的食物,其中含有丰富的营养成分,比如蛋白质、微量元素、矿物质等,晚上适量吃米酒煮鸡蛋,可以补充身体所需要的营养,为身体提供能量,而且还可以增强自身的免疫力,一般不会对身体造成不良影响。

虽然米酒煮鸡蛋的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对米酒过敏的人群,同时对鸡蛋过敏的人群也不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。另外,由于米酒中含有一定量的酒精,所以要控制好摄入量,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2023-07-23 浏览100
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