产后腹直肌分离有些是可以自行恢复的。产后腹直肌分离就是产后女性腹部两侧的腹直肌离中线的位置大概两厘米以上。腹直肌分离的原因主要是因为妊娠引起的腹直肌纤维的断裂。产后腹直肌分离要适当的进行锻炼，但是不能盲目的锻炼，有些不正确的锻炼方式可能会导致腹直肌分离的加重。
39问医生
产后腹直肌分离会自己恢复吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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