39问医生

肚子胀气吃什么能排气

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
肚子感觉到胀气可以吃促进胃肠道蠕动和排空的食物，包括各种水果，尤其是可能含点酸味的水果，比如苹果、杏或者是梨，西瓜等等含水比较丰富的水果，能够起到润肠通便，改善肠道功能的作用，对于肚子胀气也可以起到很好的排空作用 。另外进食容易消化的食物也可以促进胃肠道蠕动，比如各种粥类、米饭等。
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2021-03-17 浏览100次
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