大姨妈一般是指月经，来月经前胸部胀疼一般是正常的。
女性在来月经前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激乳腺组织，出现胀痛的症状，还可能会伴随出现乳房发硬、触痛等情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。随着月经的结束，症状会逐渐消失。
如果出现疼痛的症状，可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。必要时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃生冷寒凉类的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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