大姨妈一般指月经。来月经前胸可能会疼。
月经来潮前体内激素水平会发生变化，可能会刺激乳房出现胀痛、发硬等症状，同时可能会伴随出现烦躁、失眠等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。月经结束后症状会逐渐消失。
如果出现乳房胀痛症状，可以用温热的湿毛巾热敷缓解。如果效果不明显，可以在医生的指导下，服用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。同时，可以通过针灸、推拿等方式治疗。
经期要保持良好的饮食习惯，按时吃饭。可以吃牛肉、苹果、鸡蛋、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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