来例假可以适量饮用醪糟鸡蛋汤 。醪糟鸡蛋汤中的醪糟含有丰富的糖分和氨基酸，有助于缓解经期不适症状，如腹痛和疲劳。鸡蛋则提供蛋白质和营养物质，有助于身体恢复。然而，由于醪糟和鸡蛋都含有一定的热量，过量摄入可能导致体重增加或血糖波动。因此，在例假期间，适量饮用醪糟鸡蛋汤可以提供营养和舒适感，但需注意控制摄入量，避免过度。
39问医生
来例假可以喝醪糟鸡蛋汤吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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