39问医生

12岁初潮后还会长高吗

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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12岁初潮后通常还会长高,因为身高还会受遗传、营养、运动等因素的影响。

1、遗传

身高通常具有一定的遗传性,如果父母双方身高均较高,孩子身高也会受遗传影响有所增长。但如果父母双方身高均较矮,孩子身高可能也会受到遗传影响有所增长。

2、营养

12岁初潮后通常正处于青春期,此时身高增长较快,因为此时骨骼发育较快,需要大量的钙质,而钙质是人体骨骼的主要成分,所以需要多吃一些含钙量较高的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时还可适当进行一些体育锻炼,如打篮球、跳绳等,有利于促进骨骼的生长发育。

3、运动

适当进行体育运动有助于促进骨骼的生长发育,因为在运动过程中可刺激生长激素的分泌,有助于促进骨骼的生长发育。所以可以适当进行一些体育运动,如跑步、跳绳、打羽毛球等。

除此之外,12岁初潮后还会长高还可能与睡眠、疾病等因素有关。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2021-03-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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