1岁宝宝吃什么补铁补得快这种说法不准确，宝宝可以通过食物或药物进行补铁。
1、食物
宝宝可以适当吃动物肝脏，比如猪肝、鸡肝等，能够为身体补充铁元素，有利于身体健康。也可以吃菠菜，菠菜中含有丰富的铁元素、维生素、膳食纤维等，可以为身体补充所需要的营养。
2、药物
如果宝宝缺铁情况比较严重，食物调理效果不佳，也可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁口服液、硫酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过晒太阳的方式进行改善。日常生活中要注意宝宝的饮食健康，可以多吃富含铁元素的食物，比如红枣、桂圆等，有利于身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
